中度高血压的治疗方法如下：
1.改善生活方式：
饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
运动：适量运动，控制体重。
戒烟限酒。
心理平衡：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪。
β受体阻滞剂：如美托洛尔。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如缬沙坦。
以上内容仅供参考，具体治疗方案应在医生的指导下进行。同时，高血压患者需要定期监测血压，遵医嘱服药，以控制血压稳定，减少并发症的发生。
中度高血压的治疗方法如下：
1.改善生活方式：
饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
运动：适量运动，控制体重。
戒烟限酒。
心理平衡：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪。
β受体阻滞剂：如美托洛尔。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如缬沙坦。
以上内容仅供参考，具体治疗方案应在医生的指导下进行。同时，高血压患者需要定期监测血压，遵医嘱服药，以控制血压稳定，减少并发症的发生。