产后一个月来月经是正常的，但也可能存在个体差异。
产后月经恢复的时间因人而异，与产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等有关。一般来说，未哺乳的产妇通常在产后6~10周左右恢复月经，哺乳的产妇月经恢复时间会相对延迟，平均在产后4~6个月恢复。但在产后一个月就来月经的情况也是可能出现的，尤其如果产妇是经产妇、本身月经周期较短、身体恢复较快，或者是混合喂养、人工喂养等情况，都可能会使月经提前。
此外，需要注意的是，有些产妇在产后一个月时的阴道出血并不是真正的月经，而是产后恶露还没有完全排干净。恶露是指产后子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，其持续时间因人而异，一般为4~6周，总量为250ml~500ml。如果出血量较多、颜色鲜红、有血块，并伴有腹痛等不适症状，应及时就医，以排除其他潜在的问题，如胎盘残留、子宫复旧不良等。
对于刚经历过分娩的女性来说，身体需要时间来恢复。无论月经是否恢复，都应注意以下事项：
保持良好的个人卫生习惯，每天清洗外阴，勤换内裤。
注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
饮食上应注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
产后42天应到医院进行复查，包括妇科检查、B超等，以了解身体的恢复情况。
总之，产后一个月来月经是正常的，但也需要密切观察身体的变化，如果有任何异常情况应及时就医。同时，产妇应保持良好的心态，注意个人卫生和营养，促进身体的恢复。