女人吃秋葵有以下好处：
1.保护肠胃：秋葵的粘性物质，可促进肠胃蠕动，有益于消化，保护肠胃。
2.降血脂：秋葵的粘性物质中富含秋葵素，能够抑制胆固醇吸收，降低血脂。
3.美容养颜：秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。
4.增强体力：秋葵嫩果中含有丰富的蛋白质、总糖、矿物质和维生素，可迅速补充人体的养分，增强体力，使人体精力充沛。
5.补肾：秋葵在补肾方面也有一定的功效，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者，是一种适宜的营养保健蔬菜。