女人吃秋葵有以下好处：
1.保护肠胃：秋葵中含有丰富的黏性物质，能够促进肠胃蠕动，保护肠胃，对于消化不良、胃溃疡等疾病有一定的预防作用。
2.美容养颜：秋葵中含有维生素C和可溶性纤维，能够减少自由基的损伤，使皮肤更加光滑细腻，同时还能降低胆固醇，预防心血管疾病。
3.增强体力：秋葵中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质，能够增强体力，提高免疫力，对于身体虚弱、病后恢复等人群有一定的帮助。
4.保护肝脏：秋葵中的黏性物质还能保护肝脏，预防肝脏疾病的发生。
5.预防癌症：秋葵中含有丰富的维生素C、维生素E和硒等抗氧化物质，能够清除自由基，预防癌症的发生。
需要注意的是，秋葵属于寒性食物，脾胃虚寒、腹泻的人群不宜食用，同时，秋葵表面有小绒毛，食用时需要清洗干净，以免引起过敏或不适。