一岁宝宝晚上睡不踏实，可能有以下几种原因：
1.生理因素：
饮食因素：宝宝睡前吃得过饱或过少，或食物过于油腻、不易消化，都可能导致宝宝肚子不舒服，影响睡眠。
环境因素：卧室温度过高或过低、空气过于干燥或污浊、床铺不舒适等，都可能影响宝宝的睡眠质量。
生理需求：宝宝可能需要更换尿布、口渴或感到困倦等，也会导致睡不踏实。
2.心理因素：
安全感缺失：宝宝可能对新环境不适应、对父母的依赖感较强或受到惊吓等，导致缺乏安全感，影响睡眠。
情绪问题：宝宝可能因为白天受到过度刺激、兴奋或压力，导致情绪不稳定，影响晚上的睡眠。
3.睡眠习惯：
作息不规律：宝宝的作息时间不规律，白天睡眠时间过长或晚上入睡时间过晚，都可能影响晚上的睡眠质量。
睡前过度兴奋：宝宝在睡前进行了过于兴奋的活动，如看电视、玩游戏等，可能导致大脑皮层兴奋，难以入睡。
4.疾病因素：
身体不适：宝宝可能患有感冒、鼻塞、咳嗽、腹痛、腹泻等疾病，导致身体不舒服，影响睡眠。
过敏：宝宝对某些食物、花粉、尘螨等过敏，也可能引起过敏反应，导致睡眠不安。
其他：佝偻病、蛲虫病等也可能影响宝宝的睡眠。
如果一岁宝宝晚上睡不踏实，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：宝宝睡前不要吃得过饱或过少，食物应清淡、易消化。
2.改善睡眠环境：保持卧室温度适宜、空气流通、床铺舒适，为宝宝创造一个良好的睡眠环境。
3.培养良好的睡眠习惯：制定规律的作息时间，让宝宝在固定的时间上床睡觉，睡前避免过度兴奋。
4.给予安全感：宝宝睡觉时，可以轻轻抚摸他的背部或手臂，让他感到安全和舒适。
5.注意观察：如果宝宝睡不踏实的情况持续较长时间或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、腹泻等，应及时带宝宝就医，检查是否患有疾病。
此外，家长还可以咨询医生或专业的育儿专家，获取更详细和个性化的建议。