头皮一摸就疼的常见原因
头皮感染
-细菌感染：如毛囊炎，多由金黄色葡萄球菌等感染毛囊引起。常见于头皮油脂分泌旺盛、不注意头皮清洁的人群。细菌感染导致毛囊及其周围组织炎症反应，局部出现红肿、疼痛，触摸时疼痛加剧。年龄方面，各年龄段均可发生，青少年由于皮脂腺分泌活跃，相对更易患毛囊炎。
-病毒感染：例如带状疱疹，由水痘-带状疱疹病毒引起。发病前可能有乏力、低热等全身症状，随后头皮一侧出现成簇的水疱，沿神经分布，伴有明显的疼痛，触摸时疼痛敏感。任何年龄都可能发病，免疫力低下人群更易感染，如老年人、长期患有慢性疾病者等。
头皮外伤
-擦伤：多因头部受到摩擦等外力导致头皮表层损伤，如头部与粗糙物体摩擦等情况。局部有擦伤创面，触摸时刺激创面引起疼痛。各年龄段都可能因不同的外伤场景发生，儿童可能在玩耍时不慎擦伤头皮，成年人可能在工作或意外中出现。
-挫伤：头部受到钝性物体撞击等导致头皮皮下组织损伤，局部肿胀、淤血，触摸时疼痛。不同年龄人群都可发生，如运动时头部碰撞、交通事故中头部受撞击等情况都可能导致头皮挫伤。
神经痛
-枕神经痛：枕神经受到压迫、炎症等刺激引起。长期不良的睡眠姿势，如长时间枕过高的枕头，可能压迫枕神经；颈部外伤、颈椎病等也可能累及枕神经。疼痛可发生在枕部及头皮后上方，触摸时疼痛明显，年龄上无特定限制，各年龄段都可能出现，长期伏案工作者、颈部外伤史者等风险相对较高。
-三叉神经痛：三叉神经的分支累及头皮时，也可能出现头皮触摸疼痛。疼痛多为突发性、闪电样、剧烈疼痛，触摸面部或头皮特定区域可诱发疼痛发作，中老年人相对更常见，女性发病率略高于男性。
其他原因
-头皮过敏：接触某些过敏原，如染发剂、发胶等化学物质，可引起头皮过敏反应，出现头皮红肿、瘙痒、疼痛，触摸时疼痛加剧。任何年龄都可能发生，有过敏体质者更易出现，在使用新的美发产品等情况下易诱发。
-紧张性头痛：与精神紧张、压力过大、不良姿势等有关。可导致头皮肌肉紧张，引起头皮疼痛，触摸时也会有疼痛感。各年龄段均可发生，长期精神压力大的人群，如学生、上班族等发病率相对较高。
如果出现头皮一摸就疼的情况，建议及时就医，通过详细的病史询问、体格检查等明确病因，以便进行针对性的处理。