三个月宝宝老是吃手是正常的生理现象，一般不需要纠正。
宝宝出生后，会通过口腔来探索世界，吃手是他们认知世界的一种方式。此外，宝宝吃手还可以缓解压力、安抚情绪，促进睡眠。
如果家长担心宝宝吃手不卫生，可以通过以下方法来帮助宝宝：
1.保持宝宝的手部清洁：经常给宝宝洗手，保持手部干净。
2.给宝宝提供合适的玩具：让宝宝用玩具代替吃手，减少吃手的频率。
3.转移宝宝的注意力：当宝宝吃手时，可以用其他玩具或活动来转移宝宝的注意力。
4.给宝宝足够的关注：多陪伴宝宝，让宝宝感受到足够的关爱，减少吃手的需求。
需要注意的是，不要强行制止宝宝吃手，否则可能会引起宝宝的反感和抵触，甚至会影响宝宝的心理发育。一般来说，宝宝会在1岁左右逐渐戒掉吃手的习惯。如果宝宝在1岁后仍然频繁吃手，或者吃手的行为严重影响了宝宝的生活和健康，建议及时咨询医生的意见。