肚子疼想大便但是拉不出来可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.便秘：这是最常见的原因之一。如果粪便在肠道中停留时间过长，水分会被吸收，导致粪便变得干燥硬结，难以排出。建议增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，如有必要，可以使用开塞露或灌肠等方法来缓解症状。
2.肠道疾病：如炎症性肠病、肠梗阻、肠易激综合征等，也可能导致肚子疼想大便但是拉不出来。这些疾病可能还伴有其他症状，如腹泻、腹胀、呕吐等。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.肛门疾病：如痔疮、肛裂等，也可能导致排便困难。这些疾病可能会伴有肛门疼痛、出血等症状。建议及时就医，进行相关治疗。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会导致便秘。建议咨询医生，调整药物剂量或更换其他药物。
5.神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化等，可能会影响肠道蠕动，导致排便困难。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，如果肚子疼想大便但是拉不出来的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹痛加剧等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，应注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，适量运动，避免久坐不动，有助于预防便秘等肠道问题的发生。
特殊人群需要特别注意以下几点：
1.孕妇：肚子疼想大便但是拉不出来可能是孕期常见的不适症状之一。建议采取上述措施缓解症状，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
2.老年人：由于身体机能下降，老年人更容易出现便秘等肠道问题。建议增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，如有必要，可以使用开塞露或灌肠等方法来缓解症状。同时，应注意定期进行肠道检查，以排除肠道疾病的可能。
3.儿童：肚子疼想大便但是拉不出来可能是由于饮食习惯不良、缺乏运动等原因引起的。建议调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动。如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医。同时，家长应注意培养孩子良好的排便习惯，避免长时间憋便。