长期失眠有什么危害

失眠属于睡眠障碍中的一种。失眠包含多种形式，例如入睡困难、睡眠结构紊乱、早醒等。长期失眠会影响人次日的社会功能，使人产生困倦、精力减退、头痛、头晕、烦躁、焦虑等各种不适。

长期失眠的患者，机体免疫力会下降，容易出现感冒、胃炎等疾病。长期失眠病人的记忆力、注意力均会下降，工作和学习能力会受到影响，严重者可引发焦虑症和抑郁症。

长期失眠者体内的肾素-血管紧张素系统活性增强，导致高血压，更严重者会突发心律失常、心肌梗死或脑血管意外。