总犯困想睡觉，可能是这5个原因。
1.夜间睡眠质量差：如果你经常熬夜，或者睡眠时间过短，会导致白天犯困、嗜睡。
2.发作性睡病：这是一种原因不明的慢性睡眠障碍，患者白天会出现不可控制的嗜睡，甚至在清醒状态下突然入睡。
3.睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者在睡眠中会出现呼吸暂停和低通气，导致睡眠质量下降，白天犯困。
4.抑郁症：抑郁症患者常伴有嗜睡、疲劳等症状。
5.其他原因：如贫血、糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，也可能导致总犯困想睡觉。
如果经常犯困想睡觉，严重影响生活和工作，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。