脚后跟粉碎性骨折通常是由于直接暴力或间接暴力作用于跟骨所致，需要及时就医，采取合适的治疗方法。具体分析如下：
1.直接暴力：如高处坠落时足跟部着地，暴力向上传导致跟骨骨折。
2.间接暴力：如跟腱牵拉、行军、奔跑时，突然失足踏在硬物上，可导致跟骨骨折。
跟骨粉碎性骨折的治疗方法主要包括以下几种：
1.非手术治疗：如果骨折没有明显移位，或跟骨高度、宽度丢失不明显，可采取非手术治疗，如手法复位、石膏或支具固定等。
2.手术治疗：如果骨折移位明显，或跟骨高度、宽度丢失严重，需要手术治疗，如切开复位内固定术。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.抬高患肢：休息时应将患肢抬高，以促进血液回流，减轻肿胀。
2.适度活动：在医生的指导下进行适当的功能锻炼，避免关节僵硬和肌肉萎缩。
3.注意饮食：可适当食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等，以促进骨折愈合。
4.定期复查：按照医生的要求定期复查X光片，了解骨折愈合情况，及时调整治疗方案。
需要注意的是，跟骨粉碎性骨折的治疗方法需要根据具体情况进行选择，患者应在医生的指导下进行治疗，并严格遵守医嘱。同时，患者在治疗期间应注意休息，避免过早下地活动，以免影响骨折愈合。