哺乳期感冒咳嗽有痰，需要谨慎选择药物。以下是一些适合哺乳期感冒咳嗽有痰时食用的食物：
1.梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。可以生吃梨，也可以将梨煮水后饮用。
2.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气降火的功效。可以直接食用枇杷，也可以将枇杷制成枇杷膏食用。
3.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效。可以将白萝卜煮汤后饮用，也可以将白萝卜榨汁后饮用。
4.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效。可以将百合煮粥后食用，也可以将百合制成百合膏食用。
5.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效。可以将蜂蜜冲水后饮用，也可以将蜂蜜涂抹在面包上食用。
需要注意的是，哺乳期感冒咳嗽有痰时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、油炸食品等。同时，应注意休息，多喝水，保持室内空气流通。如果感冒咳嗽有痰的症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。