身上起鸡皮疙瘩一样的东西，可能是毛周角化症、维生素A缺乏症、鱼鳞病、湿疹、皮肤过敏等原因引起的。具体分析如下：
1.毛周角化症：这是一种常染色体显性遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致。患者一般无自觉症状，有时可伴有轻度瘙痒。可以通过外用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物来改善症状。
2.维生素A缺乏症：当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙，出现鳞屑，类似于鸡皮疙瘩。可以通过补充维生素A来缓解症状，建议在医生的指导下服用维生素A制剂。
3.鱼鳞病：鱼鳞病是一种遗传性皮肤病，主要表现为皮肤干燥、粗糙，伴有鱼鳞状鳞屑。目前尚无特效的治疗方法，主要是通过外用保湿剂、润肤剂来缓解症状。
4.湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，主要表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。可以通过外用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物来治疗。
5.皮肤过敏：当皮肤接触到过敏原时，会发生过敏反应，导致皮肤红肿、瘙痒、起疹。可以通过远离过敏原、服用抗组胺药物等方式来缓解症状。
患者在治疗期间需要注意皮肤保湿，避免过度清洁和搔抓，可适当食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、鱼肝油等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、酒等。