700度近视属于高度近视，可通过佩戴合适眼镜、手术等方式治疗，同时要注意用眼习惯等。
一、700度近视的本质与成因
高度近视本质是眼轴过度延长，导致视网膜和脉络膜等结构发生一系列病理改变。其成因可能与遗传因素密切相关，如果父母双方均为高度近视，子女患高度近视的概率较高；另外，长期近距离用眼、用眼环境不佳等后天因素也会促使近视度数加深发展为高度近视。
1. 遗传因素
如果家族中有高度近视的遗传倾向，那么个体携带相关基因的概率增加，更容易患上高度近视。例如父母一方或双方是700度以上近视，子女遗传高度近视的风险相对较高。
2. 后天用眼因素
长时间近距离看书、写字，如学生长时间伏案学习，或者在光线过暗或过亮的环境下用眼，都会增加眼睛的调节负担，久而久之容易导致近视度数不断加深，最终发展为700度近视。
二、治疗方式及适用情况
1. 佩戴眼镜
- 框架眼镜：这是最常见的矫正方式，通过合适度数的镜片来矫正视力，帮助清晰视物。需要定期验光，根据近视度数变化及时更换合适的眼镜。
- 隐形眼镜：分为软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）等。硬性透气性隐形眼镜对于控制高度近视的发展可能有一定帮助，因为它可以合理分布角膜表面的压力，相对减缓眼轴增长速度，但佩戴时要注意眼部卫生，避免引起眼部感染等问题。
2. 手术治疗
- 准分子激光手术：包括准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）等，通过激光切削角膜组织来改变角膜的曲率，从而矫正近视。但该手术有一定的适应证和禁忌证，比如年龄一般需满18周岁以上，近视度数稳定2年以上等，而且并不是所有人都适合，需要经过严格的术前检查，如角膜厚度、眼压等多项检查来评估是否符合手术条件。
- 有晶体眼人工晶体植入术（ICL）：适用于高度近视且角膜较薄不适合做准分子激光手术的患者。是将人工晶体植入眼内，起到矫正近视的作用，但同样需要完善术前检查，评估眼部情况后才能确定是否可以手术。
三、日常养护与分层调理
1. 日常养护
- 合理用眼：避免长时间连续用眼，遵循“20 - 20 - 20”原则，即每看电子屏幕等20分钟，就要远眺至少20英尺（约6米）以外的物体至少20秒。
- 增加户外活动：每天保证一定时间的户外活动，研究表明，充足的户外活动时间可以降低近视发生和发展的风险，对于近视患者也有助于缓解眼疲劳等。
2. 食疗调理
传统中医经验观点认为，一些食物可能对眼睛有一定益处，比如富含维生素A的食物，像胡萝卜、菠菜等，维生素A有助于维护视网膜的正常功能，但无统一量化标准说通过食疗能直接治疗700度近视，只是作为日常养护的一部分。
参考文献：
《眼科学》（十四五规划教材）
中华医学会眼科学分会《近视防治指南》
Q：700度近视可以通过锻炼恢复吗？
A：单纯通过锻炼一般不能恢复700度近视，锻炼可以缓解眼疲劳等，但无法改变眼轴延长等导致近视的本质病理改变。
Q：700度近视做手术安全吗？
A：700度近视做手术有一定安全性，但需要经过严格的术前检查评估，符合手术条件的情况下相对安全，不符合条件则不安全，不能一概而论。
Q：高度近视（700度）会遗传给孩子吗？
A：高度近视有一定遗传倾向，但不是绝对会遗传给孩子，只是子女遗传高度近视的风险比正常人群高。
Q：700度近视佩戴隐形眼镜需要注意什么？
A：佩戴隐形眼镜要注意眼部卫生，严格按照操作规程佩戴和摘取，定期更换隐形眼镜，佩戴过程中如果出现眼睛红肿、疼痛等不适要立即停止佩戴并就医。
Q：700度近视患者日常饮食有特别需要注意的吗？
A：日常饮食中要保证营养均衡，多吃富含维生素、叶黄素等对眼睛有益的食物，如水果、蔬菜等，但没有特殊的绝对禁忌食物，不过要避免过度摄入高糖等不利于眼睛健康的食物。
Q：700度近视和普通近视有什么区别？
A：700度近视属于高度近视，普通近视一般度数相对较低，高度近视除了度数更高外，更易出现一些并发症，如视网膜脱离、黄斑病变等风险比普通近视高。
Q：700度近视患者怀孕有影响吗？
A：700度近视本身对怀孕一般没有直接的不良影响，但高度近视患者在怀孕及分娩过程中，由于眼压等可能有一定变化，需密切关注眼部情况，一般来说定期产检时告知医生近视情况即可。
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