来月经时可以吃木瓜。
木瓜是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白酶、钙、铁等营养成分。虽然木瓜有一定的活血化瘀作用，但在月经期间食用并不会对月经造成太大影响。此外，木瓜中的蛋白酶有助于消化蛋白质，对于缓解消化不良等问题可能有一定的帮助。
需要注意的是，每个人的体质和身体状况不同，对食物的反应也可能有所差异。如果在月经期间食用木瓜后出现不适症状，如腹痛、经血过多等，应及时停止食用并咨询医生的建议。同时，在月经期间，应注意饮食的均衡和多样化，避免过度食用生冷、辛辣、油腻等食物，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解月经期间的不适症状。