乳房一按就痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.生理原因：
青春期乳房发育：在青春期，女孩的乳房会发育，可能会感到疼痛。
月经周期：在月经周期中，乳房可能会变得敏感和胀痛，这是由于激素变化引起的。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期的女性乳房会发生变化，可能会有疼痛和不适感。
2.乳腺疾病：
乳腺炎：乳房感染细菌时可能会发生乳腺炎，导致乳房红肿、疼痛和发热。
乳腺增生：这是一种常见的良性乳腺疾病，乳房可能会有肿块和疼痛。
乳腺纤维瘤：乳房内的纤维组织增生形成的肿块，通常不会引起疼痛，但有时可能会有压痛。
乳腺癌：虽然乳房疼痛不一定是乳腺癌的特征，但某些类型的乳腺癌可能会导致乳房疼痛。
3.其他原因：
外伤：乳房受到外伤或挤压可能会导致疼痛。
药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致乳房疼痛。
情绪压力：长期的情绪压力可能会影响激素分泌，导致乳房疼痛或不适。
如果乳房疼痛持续时间较长、程度较严重、伴有其他症状或在触摸时发现肿块，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、乳腺超声或其他相关检查，以确定疼痛的原因并给予适当的治疗建议。
此外，保持良好的乳房护理习惯也很重要，包括定期自查、穿着合适的内衣、避免过度刺激乳房等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况因人而异。如果你对乳房疼痛有疑虑，最好咨询专业医生的意见。