手摔肿后的处理方法需要根据受伤时间来决定，具体如下：
1.冷敷：如果手摔肿的时间在24小时内，建议进行冷敷。冷敷可以促进血管收缩，减少出血和肿胀。可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。
2.热敷：如果手摔肿的时间已经超过24小时，建议进行热敷。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。可以使用热水袋或热毛巾敷在受伤的部位，每次敷20-30分钟，每天敷3-4次。
需要注意的是，如果手摔肿的情况比较严重，或者出现了疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，进行X光或CT等检查，以确定是否存在骨折或其他损伤。在治疗期间，应注意休息，避免受伤的手过度活动，同时可以服用一些止痛药物来缓解疼痛。