耳朵后面长了个硬包疼，可能是以下原因引起：
1.感染：细菌、病毒等感染可导致耳后淋巴结肿大，从而出现硬包和疼痛。
2.外伤：耳后皮肤受损或受到外力撞击，可能引起局部炎症反应，导致硬包和疼痛。
3.肿瘤：耳后也有淋巴结、皮脂腺等组织，这些组织发生肿瘤时，可能会形成硬包并伴有疼痛。
4.其他：内分泌失调、自身免疫性疾病等也可能导致耳后硬包和疼痛。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.注意休息，避免劳累和熬夜。
2.保持耳部清洁，避免搔抓和刺激硬包。
3.饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.可以在医生的指导下使用抗生素、消炎药等缓解症状。
5.若硬包持续不消失或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果您对耳朵后面长硬包疼的问题有疑虑，建议及时咨询医生，以获得更专业的建议和治疗方案。