脸部两侧长痘的原因和调理方法如下：
1.原因：
内分泌失调：内分泌系统是调节人体生理功能的重要组成部分，当内分泌失调时，会导致雄性激素分泌过多，进而刺激皮脂腺分泌油脂，导致脸部两侧长痘。
毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。
痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，当毛囊内缺氧时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊壁，导致炎症反应，从而形成痘痘。
饮食因素：高糖、高脂肪、高盐的饮食会导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，进而促进油脂分泌，导致脸部两侧长痘。此外，辛辣、刺激性食物也会刺激皮脂腺分泌油脂，导致痘痘加重。
作息不规律：作息不规律会导致内分泌失调，进而刺激皮脂腺分泌油脂，导致脸部两侧长痘。
压力过大：压力过大会导致内分泌失调，进而刺激皮脂腺分泌油脂，导致脸部两侧长痘。
化妆品使用不当：化妆品中的某些成分可能会堵塞毛孔，导致油脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。
遗传因素：如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的几率也会增加。
2.调理方法：
饮食调理：饮食应清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，避免辛辣、刺激性食物。此外，还应保持适量的饮水，促进新陈代谢，有助于排出体内毒素。
作息调理：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。
心理调理：保持良好的心态，避免压力过大，学会释放压力。
注意个人卫生：保持脸部清洁，定期更换床单、被套等，避免细菌感染。
避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕，因此应避免挤压痘痘。
就医治疗：如果痘痘严重，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，或口服抗生素、异维A酸等药物。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群长痘，应在医生的指导下进行调理。此外，痘痘的治疗需要一定的时间，患者应保持耐心，不要急于求成。如果痘痘长期不愈或加重，应及时就医，排除其他疾病的可能。