生理性黄疸和病理性黄疸可以通过以下几个方面进行分辨：
1.出现时间：生理性黄疸通常在出生后2-3天出现，4-5天达到高峰，一般在7-10天内自然消退；病理性黄疸则出现较早，可能在出生后24小时内出现，且持续时间较长，超过2-3周。
2.黄疸程度：生理性黄疸的黄疸程度较轻，主要局限于面部和颈部，一般不会超过脚底；病理性黄疸的黄疸程度较重，可累及全身，甚至出现胆红素脑病。
3.胆红素水平：生理性黄疸的胆红素水平相对较低，通常不会超过221μmol/L；病理性黄疸的胆红素水平较高，可能超过221μmol/L，或每日胆红素上升速度超过85μmol/L。
4.伴随症状：生理性黄疸一般没有明显的伴随症状，宝宝精神状态良好，吃奶、睡眠正常；病理性黄疸可能伴有其他症状，如精神萎靡、食欲不振、呕吐、体温异常等。
5.病因：生理性黄疸是新生儿胆红素代谢的正常过程，一般不需要特殊处理；病理性黄疸可能由多种原因引起，如感染、溶血、胆道闭锁等。
需要注意的是，对于黄疸的判断，最好由医生进行详细的检查和评估。如果宝宝出现黄疸，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，家长也可以密切观察宝宝的情况，如发现异常应及时告知医生。