怀孕初期可以吃寿司，但需注意以下几点：
1.选择新鲜食材：确保寿司中的生鱼片新鲜、卫生，以避免细菌和寄生虫的感染。
2.避免生肉和生鱼：生肉和生鱼可能含有细菌和寄生虫，对孕妇和胎儿的健康有潜在风险，应避免食用。
3.注意调味和配料：某些寿司调味料可能含有刺激性成分，如芥末、酱油等，应适量食用。此外，一些寿司配料，如腌制食品、高脂肪食物等，也应适量控制。
4.食品安全：确保寿司的制作和保存环境符合卫生标准，以避免食物中毒和其他食品安全问题。
5.个体差异：每个孕妇的身体状况和对食物的反应可能不同。如果有任何疑虑或不适，应咨询医生的建议。
总之，在怀孕初期，保持均衡的饮食是很重要的。如果你对某些食物的安全性有疑问，最好咨询医生或营养师的意见。此外，定期进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。