要想快速退烧，可以采用以下几种方法：
1.药物治疗：
对乙酰氨基酚：具有解热镇痛的作用，可用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，也可用于缓解轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。
布洛芬：具有解热镇痛抗炎的作用，可用于缓解轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
2.物理降温：
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管经过的部位，通过传导散热，可帮助降低体温。
温水擦浴：用32℃~34℃的温水擦拭患者皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位。通过水分蒸发，可帮助散热，达到降温的目的。
酒精擦浴：酒精擦浴的降温效果比较快，但由于酒精可通过皮肤吸收，且可能与一些药物发生相互作用，目前已经不推荐使用酒精擦浴的方法来退烧。
3.其他：
多喝水：发烧时，身体会通过出汗等方式散失水分，导致身体缺水。因此，要多喝水，以补充水分，防止脱水。
注意休息：发烧时，身体的能量消耗会增加，需要更多的休息来恢复体力。因此，要注意休息，避免过度劳累。
保持室内空气流通：发烧时，要保持室内空气流通，以降低室内温度，缓解不适症状。
需要注意的是，如果发烧持续时间较长或体温较高，或伴有其他不适症状，如咳嗽、咳痰、头痛、恶心、呕吐等，应及时就医，以免延误病情。此外，在使用退烧药时，应按照说明书的剂量和使用方法使用，避免滥用药物。同时，要注意观察药物的不良反应，如出现皮疹、瘙痒、胃肠道不适等症状，应及时停药并就医。