如果有人中暑了，以下是一些需要采取的急救措施：
1.立即将患者转移到阴凉、通风良好的地方，使其平躺并解开衣物，以促进散热。
2.用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。
3.给患者补充适量的水分，但不要过度饮水，以免引起呕吐。
4.如果患者意识清醒，可以让其饮用含盐的清凉饮料，但不要给予过多的饮料，以免引起呕吐。
5.对于症状严重的患者，如昏迷、呼吸急促等，应立即拨打急救电话，送往医院进行治疗。
在急救过程中，需要注意以下几点：
1.避免阳光直射患者，尤其是在炎热的中午时分。
2.不要给患者服用退烧药，以免影响医生的诊断。
3.如果患者有心脏病、高血压等疾病，应在急救前告知医生。
4.在等待急救人员到来的过程中，可以持续观察患者的情况，如呼吸、心跳等。
总之，对于中暑患者，应尽快采取急救措施，并及时送往医院进行治疗，以避免病情加重。同时，在日常生活中，应注意预防中暑，避免长时间暴露在高温环境下，多喝水，注意饮食健康等。