菠萝吃多了舌头疼的原因和解决方法如下：
1.菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，它可以分解蛋白质，帮助消化。但是，这种酶也可能会刺激口腔黏膜和舌头，导致疼痛和不适。
2.菠萝的酸性较高，吃多了可能会导致口腔黏膜受损，引起疼痛。
3.有些人可能对菠萝过敏，吃了菠萝后会出现舌头疼、肿胀、瘙痒等症状。
如果吃菠萝后出现舌头疼，可以采取以下措施：
1.停止食用菠萝，避免进一步刺激口腔黏膜。
2.用清水漱口，去除口腔中的菠萝残渣和酸性物质。
3.可以尝试吃一些清淡的食物，如面包、饼干等，缓解口腔黏膜的刺激。
4.如果舌头疼的症状比较严重，可以口服一些消炎药和止痛药，如头孢氨苄、布洛芬等。
5.如果出现过敏症状，如舌头疼、肿胀、瘙痒等，应及时就医，使用抗过敏药物进行治疗。
需要注意的是，如果舌头疼的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如发热、喉咙痛等，应及时就医，排除其他口腔疾病的可能。此外，对于过敏体质的人来说，应避免食用菠萝或其他可能引起过敏的食物。