乳房感觉有点胀，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，具体如下：
1.生理现象：
青春期：乳房发育过程中，可能会感到胀痛。
经前期：月经来潮前，体内激素水平变化，可能导致乳房胀满、疼痛。
孕期和哺乳期：乳房为泌乳做准备，会出现生理性增生，感觉发胀。
性生活后：乳房充血、肿胀，可能会有轻微胀痛感。
2.疾病因素：
乳腺增生：乳腺正常结构出现紊乱，表现为乳房胀痛、肿块。
乳腺炎：乳房感染细菌或病毒，出现红肿、疼痛。
乳腺肿瘤：良性或恶性肿瘤都可能导致乳房肿块和胀痛。
其他：内分泌疾病（如甲状腺功能减退）、胸壁疾病等也可能引起乳房发胀。
如果乳房胀痛持续时间较长、程度较重、影响生活，或伴有其他症状（如乳头溢液、皮肤改变等），应及时就医，进行相关检查（如乳腺超声、激素水平测定等），以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如穿戴合适的内衣、避免过度刺激乳房等，也有助于缓解乳房胀痛。