女生晚上睡觉心里发慌，可能与以下因素有关：
1.情绪因素：第一次同房可能会带来紧张、焦虑等情绪，这些情绪可能会影响睡眠质量，导致心慌的感觉。
2.内分泌失调：精神长期紧绷、熬夜、压力过大等因素，可能导致内分泌失调，从而引起心慌等症状。
3.怀孕：第一次同房未采取保护措施，可能会导致怀孕。怀孕后卵巢停止排卵，子宫内膜不再增生与脱落，会出现停经现象。
4.多囊卵巢综合征：这是一种激素分泌异常的疾病，可能导致月经周期紊乱，同时还可能伴有毛发旺盛、情绪低落、腹部疼痛等症状。
如果出现晚上睡觉心里发慌的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.调整心态：放松心情，避免过度紧张和焦虑。
2.改善睡眠环境：保持卧室安静、舒适，调整床垫和枕头的舒适度。
3.规律作息：保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度劳累。
4.饮食调整：避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、茶等。
如果心慌的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇，应及时进行孕检，以确保自身和胎儿的健康。