老是打哈欠却睡不着可能与以下原因有关：
1.睡眠环境不佳：睡眠环境温度过高、过低、过于嘈杂或过于明亮等，都可能影响睡眠质量，导致打哈欠却睡不着。
2.心理因素：压力、焦虑、紧张、兴奋等心理因素可能导致大脑皮层兴奋，从而影响睡眠，使人出现打哈欠却睡不着的情况。
3.生活习惯：睡前过度使用电子设备、饮食不规律、缺乏运动等生活习惯可能影响睡眠质量，导致打哈欠却睡不着。
4.药物因素：某些药物可能会影响睡眠，导致打哈欠却睡不着。
5.疾病因素：某些疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征、抑郁症等，可能导致睡眠质量下降，使人出现打哈欠却睡不着的情况。
针对老是打哈欠却睡不着的情况，可以采取以下措施：
1.改善睡眠环境：保持适宜的温度、湿度和安静程度，避免光线刺激等。
2.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免睡前过度使用电子设备，饮食健康，适量运动等。
3.缓解心理压力：采取放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，缓解压力和焦虑情绪。
4.避免使用影响睡眠的药物：如果正在使用某些可能影响睡眠的药物，可以咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
5.就医治疗：如果打哈欠却睡不着的情况持续较长时间，或伴有其他症状，如头痛、头晕、记忆力下降等，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠评估，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于老年人或患有慢性疾病的人群，打哈欠却睡不着可能与健康问题有关，如心血管疾病、呼吸系统疾病等。因此，如果打哈欠却睡不着的情况持续较长时间或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因，并采取相应的治疗措施。