眼睛越来越近视的常见原因如下：
1.用眼过度：长时间近距离用眼，如看书、看手机、看电脑等，会使眼睛长期处于紧张状态，睫状肌痉挛，导致近视度数增加。
2.用眼环境不良：在昏暗的光线下看书、看手机等，或者在行驶的车上看书、看手机等，都会导致眼睛疲劳，加速近视的发展。
3.遗传因素：近视具有一定的遗传性，如果父母双方或一方近视，孩子近视的风险会增加。
4.营养不良：缺乏维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养物质，会影响眼睛的正常发育，导致近视的发生。
5.缺乏户外运动：户外活动可以让眼睛接受阳光的照射，促进视网膜分泌多巴胺，有助于预防近视的发生。
6.疾病因素：一些疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，可能会导致眼睛的屈光度发生变化，引起近视。
7.不正确的配镜：如果配镜度数不准确，或者不及时更换眼镜，也会导致近视度数增加。
8.其他因素：如长期使用电子设备、睡眠不足、吸烟等，也可能会加速近视的发展。
如果发现自己的眼睛越来越近视，应及时就医，进行全面的眼部检查，以确定近视的原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意用眼卫生，保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期进行眼部检查，及时更换眼镜。