眼睛越来越近视通常与多种因素相关，比如遗传因素，若父母双方或一方近视，子女近视的概率相对较高；用眼习惯也是重要因素，长时间近距离用眼、阅读姿势不当、在光线过暗或过亮的环境中用眼等，都可能促使近视度数加深；还有缺乏户外活动等，研究表明户外活动时间少会增加近视发生发展的风险。
遗传因素影响
遗传在近视的发生发展中起重要作用。如果父母双方均为高度近视（近视度数大于600度），子女患近视的可能性会显著增加。这种遗传倾向是由基因决定的，特定的基因变异会影响眼球的发育，使得眼球更容易出现轴性延长等导致近视的结构改变。
用眼习惯不良
长时间近距离用眼是常见诱因。例如，学生长时间伏案写作业、看手机、玩电子游戏等，眼睛持续处于紧张状态，睫状肌长时间收缩，会导致晶状体变凸，屈光能力改变，进而促使近视加深。而且阅读姿势不正确，如弯腰驼背、眼睛离书本过近等，也会加重眼睛的调节负担，加速近视发展。
光线环境不适
在光线过暗的环境中用眼，眼睛需要更努力地看清物体，会导致眼部肌肉紧张度增加；而光线过亮时，强光刺激也会对眼睛造成不良影响，长期处于这样不适的光线环境下，容易引起视疲劳，进而促使近视度数逐渐上升。
缺乏户外活动
户外活动时间不足会影响眼睛的发育。阳光中的蓝光可以刺激视网膜分泌多巴胺，多巴胺能够抑制眼轴的延长，从而起到预防近视的作用。缺乏户外活动时，眼轴延长的风险增加，容易导致近视度数不断加深。对于儿童青少年来说，保证每天足够的户外活动时间非常重要，这有助于降低近视发生和发展的几率。