皮肤过敏起疙瘩，通常是由于接触过敏原、感染、自身免疫等原因引起的。可以通过远离过敏原、药物治疗等方式缓解症状。具体分析如下：
1.远离过敏原：避免接触过敏原是治疗皮肤过敏起疙瘩的首要措施。如果是由于接触花粉、动物毛发等引起的过敏，可以避免再次接触这些过敏原。
2.药物治疗：在医生的指导下使用药物进行治疗，如抗组胺药、糖皮质激素等。抗组胺药可以减轻过敏症状，糖皮质激素可以缓解炎症反应。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免引起感染。可以使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
4.饮食调理：在治疗期间，需要注意饮食调理。可以适当食用富含维生素C和维生素E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于提高皮肤的抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品等。
需要注意的是，如果皮肤过敏起疙瘩的症状严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。