过敏起疙瘩后，应立即停止接触过敏原，并采取以下措施：
1.清洗皮肤：用温水和温和的清洁剂清洗皮肤，去除过敏原和可能残留的致敏物质。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在疙瘩上，有助于减轻瘙痒和红肿。
3.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能进一步加重过敏反应。
4.使用药物：可以涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物来缓解瘙痒。如果症状严重，需要口服抗组胺药物。
5.就医诊治：如果过敏反应严重，如出现呼吸困难、胸闷、心慌等症状，应立即就医或拨打急救电话。
需要注意的是，不同人对过敏原的反应和处理方法可能不同。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的人，在处理过敏疙瘩时需要更加谨慎。在使用药物之前，最好咨询医生或药师的建议。此外，预防过敏的发生非常重要，避免接触已知的过敏原，保持皮肤清洁，增强免疫力等都有助于减少过敏反应的发生。