按摩缓解头晕的好方法

如果出现头晕的症状，首先要明确头晕的具体原因，头晕这种症状在临床上非常常见，常见的原因包括有睡眠休息不好，脑动脉硬化症，高血压病，颈椎病等等。

除了针对病因进行积极的治疗以外，也可以采取按摩，缓解头晕的症状。按摩主要就是要针对一些重要的穴位进行按摩，比如天柱，合谷，印堂，内关，风池，百会等穴位。

每天对这些穴位进行顺时针和逆时针的按摩，各10分钟左右，可以有效的缓解这种头晕的症状，同时配合用一些扩张脑血管的药物治疗，效果会更好。