例假提前10天是不正常的，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：
激素失衡：激素失衡是例假提前的常见原因之一。例如，黄体功能不足、多囊卵巢综合征（PCOS）或高泌乳素血症等疾病可能导致激素水平波动，从而影响例假周期。
生活方式因素：某些生活方式因素也可能影响例假周期。例如，压力过大、剧烈运动、体重变化、饮食不规律、长期熬夜等都可能干扰激素的正常分泌，导致例假提前。
其他健康问题：某些健康问题也可能导致例假提前。例如，子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫息肉、甲状腺功能亢进或减退等疾病都可能影响例假的正常规律。
药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药或某些激素治疗药物，可能会影响激素水平，导致例假提前。
需要注意的是，对于年轻女性或更年期前的女性，如果例假提前持续存在或伴有其他异常症状，如经量过多、经期过长、痛经等，应及时就医进行详细的检查和诊断。医生通常会进行身体检查、激素水平测定、超声检查等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
对于特殊人群，如青春期女孩、更年期女性或正在接受激素治疗的患者，例假提前的原因和处理方法可能会有所不同。医生会根据个体情况进行评估和指导。
总之，例假提前10天是不正常的现象，可能提示潜在的健康问题。如果出现这种情况，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。早期诊断和治疗可以帮助解决问题，保护女性的健康。