宝宝通常在3个月左右可以竖着抱，但具体时间因宝宝个体差异而异。
在宝宝能够竖着抱之前，家长需要了解以下几点：
1.宝宝的颈部肌肉发育：宝宝的颈部肌肉在3个月左右才能够逐渐发育强壮，从而支撑起头部的重量。因此，在宝宝3个月之前，最好还是采用横着抱的方式。
2.宝宝的头部控制能力：在竖着抱之前，宝宝需要具备一定的头部控制能力，能够稳定地抬起头部。如果宝宝的头部控制能力还不够好，可能会导致头部前倾或摇晃，增加受伤的风险。
3.宝宝的身体发育：宝宝的身体发育也是竖着抱的重要因素。如果宝宝的身体还不够强壮，可能会感到不适或疲劳。
当宝宝具备以下条件时，可以逐渐尝试竖着抱：
1.宝宝能够稳定地抬起头部：当宝宝能够抬起头部并保持一段时间时，说明他的颈部肌肉已经足够强壮，可以支撑起头部的重量。
2.宝宝的身体已经发育到一定程度：宝宝的身体应该比较强壮，能够保持直立的姿势而不会感到疲劳或不适。
3.宝宝对竖着抱感兴趣：当宝宝表现出对竖着抱的兴趣时，家长可以尝试竖着抱他，但要注意保持宝宝的头部和颈部的稳定。
需要注意的是，即使宝宝已经具备了竖着抱的条件，也不应该长时间竖着抱他。因为宝宝的骨骼还比较柔软，长时间竖着抱可能会对他的脊柱和颈部造成不良影响。因此，在竖着抱宝宝时，应该注意以下几点：
1.保持宝宝的头部和颈部的稳定：用手托住宝宝的头部和颈部，确保他的头部和颈部不会前倾或摇晃。
2.控制竖着抱的时间：每次竖着抱的时间不宜过长，最好控制在10-15分钟左右。
3.注意宝宝的姿势：竖着抱宝宝时，应该让他的身体保持直立，双腿自然下垂，不要弯曲或扭曲。
4.与宝宝互动：在竖着抱宝宝时，可以与他进行互动，让他感到快乐和舒适。
总之，宝宝竖着抱的时间应该根据宝宝的个体差异和发育情况来决定。家长应该在保证宝宝安全和舒适的前提下，逐渐尝试竖着抱他，并注意控制竖着抱的时间和姿势。