如果两个月大的宝宝出现便秘，家长可以先尝试以下方法：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应注意自己的饮食，少吃辛辣、油腻的食物。如果是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉品牌或调整奶粉冲泡比例。
2.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针轻轻按摩宝宝的腹部，每次按摩5分钟左右，每天按摩2-3次，有助于促进宝宝的肠蠕动，缓解便秘。
3.补充水分：可以适当给宝宝喂一些水，尤其是在两次喂奶之间。
4.刺激肛门：用干净的棉签蘸取少量香油，刺激宝宝的肛门，引起生理反射，促进排便。
5.就医治疗：如果宝宝便秘症状持续不缓解，或者出现腹胀、呕吐等异常情况，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予开塞露、益生菌等药物治疗，或进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在处理宝宝便秘问题时，应避免使用过于强烈的方法，如使用泻药等，以免对宝宝的身体造成伤害。同时，如果宝宝便秘的原因是疾病引起的，如先天性巨结肠等，需要及时就医，进行针对性的治疗。
此外，对于两个月大的宝宝，家长还应注意以下几点：
1.密切观察宝宝的情况：除了便秘，还应注意观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等情况，以及是否有其他异常表现。
2.保持良好的生活习惯：给宝宝创造一个舒适、安静的睡眠环境，保证宝宝有足够的睡眠时间。
3.注意宝宝的腹部保暖：避免宝宝腹部受凉，引起胃肠道不适。
4.按照疫苗接种程序进行预防接种：可以有效预防一些传染病的发生，保护宝宝的健康。
总之，两个月大的宝宝便秘时，家长可以先尝试一些简单的方法，如果症状持续不缓解或出现异常情况，应及时就医。同时，家长还应注意宝宝的日常护理和观察，确保宝宝的健康成长。