推背是一种常见的按摩方式，通常可以促进血液循环、缓解肌肉紧张和疲劳等。然而，关于推背的频率，并没有一个固定的标准，因为这取决于许多因素，例如个人的健康状况、按摩的目的、按摩的强度等。
一般来说，如果你只是想缓解日常的肌肉紧张和疲劳，每周进行1-2次推背可能就足够了。但是，如果你有特定的健康问题或需要更频繁的按摩，你可以咨询专业的按摩师或医生的建议。
需要注意的是，推背时应该注意以下几点：
1.选择合适的按摩师：确保按摩师具有专业的技能和知识，并且能够根据你的健康状况和需求提供合适的按摩服务。
2.避免过度按摩：虽然推背可以带来很多好处，但是过度按摩可能会导致肌肉损伤和其他问题。因此，应该避免过度按摩，并根据自己的感受调整按摩的频率和强度。
3.注意保暖：在推背前后，应该注意保暖，避免着凉。
4.饮食和休息：推背前后，应该注意饮食和休息，保持身体的营养和水分摄入，并避免过度劳累。
总之，推背的频率应该根据个人的健康状况和需求来决定。如果你有任何健康问题或疑虑，最好咨询专业的按摩师或医生的建议。