手机玩多了头疼怎么办

由于手机的辐射非常的大，所以当患者经常性玩手机的时候，就非常容易导致头痛，患者可以通过以下一系列方式进行调理自身。

1:揉太阳穴，患者在每天清晨或者在临睡前的时候，可以用双手的中指按太阳穴转圈揉动。2:梳摩痛点，患者可以用双手的指尖放在头部最痛的部位，随后像梳头一样的进行轻度的梳摩，每次重复一百次可以达到缓解头部疼痛的目的。