孕妇黄体酮低时，可以通过饮食来进行调节，以下是一些建议：
1.富含膳食纤维的食物：孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、山药等，这些食物可以促进肠胃蠕动，减少便秘的发生，从而减轻孕妇的腹压，有利于黄体酮的稳定。
2.富含维生素的食物：孕妇可以多吃一些富含维生素的食物，如猕猴桃、草莓、柚子等，这些食物可以促进黄体酮的合成，有利于提高黄体酮水平。
3.富含蛋白质的食物：孕妇可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这些食物可以提高孕妇的免疫力，有利于孕妇的身体健康。
4.富含矿物质的食物：孕妇可以多吃一些富含矿物质的食物，如核桃、花生、腰果等，这些食物可以促进胎儿的大脑发育，有利于胎儿的健康成长。
需要注意的是，孕妇在饮食调节的同时，还需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪的影响。如果孕妇的黄体酮水平过低，需要在医生的指导下进行治疗，以免影响胎儿的发育。