脚上长红点、瘙痒，可能是以下原因引起：
1.湿疹：一种常见的皮肤炎症，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。湿疹可导致皮肤上出现红斑、丘疹、水疱，并伴有瘙痒。治疗湿疹的方法包括使用外用药物（如糖皮质激素软膏）、口服抗组胺药等。同时，要注意保持皮肤清洁、避免过度搔抓、避免接触过敏原。
2.足癣：由真菌感染引起，常发生在脚趾间、足底等部位。足癣可导致脚部皮肤出现红斑、水疱、脱屑，并伴有瘙痒。治疗足癣需要使用抗真菌药物，如外用的酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，或口服的伊曲康唑、氟康唑等。此外，要保持脚部干燥，勤换袜子，鞋子要经常通风晾晒。
3.接触性皮炎：皮肤接触到某些刺激性物质或过敏原后，可能发生炎症反应，导致脚上出现红点和瘙痒。常见的过敏原包括某些化学物质、金属饰品、植物等。治疗方法包括避免接触过敏原、使用外用糖皮质激素软膏等。
4.其他原因：蚊虫叮咬、皮肤感染、药物过敏等也可能导致脚上长红点、瘙痒。
如果脚上的红点和瘙痒持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，要注意保持脚部清洁，避免搔抓，避免穿紧身不透气的鞋子，选择舒适、透气的袜子。如果有脚气等疾病，要及时治疗，避免交叉感染。