一般来说，这种情况不太正常，可能与生活习惯、药物、疾病等因素有关。正常的月经周期通常为21至35天，经期持续时间为2至8天，平均4至6天。如果月经周期缩短至3天以下，或者月经量明显减少，可能是以下原因导致的。
1.生活习惯改变：长期的压力、作息不规律、过度节食或运动等都可能影响月经。
2.药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期和量。
3.疾病：一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，也可能导致月经异常。
4.其他因素：内分泌失调、卵巢功能早衰等也可能引起月经改变。
如果你的月经周期突然发生变化，建议及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据具体情况进行评估，并制定相应的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，也有助于维持月经的正常。
需要注意的是，每个人的月经情况都可能有所不同，而且偶尔的月经异常并不一定意味着存在健康问题。但是，如果月经变化持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、经量过多或过少、血块等，应及时咨询医生的建议。早期诊断和治疗可以帮助解决潜在的健康问题，并预防更严重的后果。