人在紧张时，血糖可能会升高，但升高的具体数值因人而异，一般升高幅度在2.8-4.4mmol/L之间。
当人处于紧张状态时，身体会启动“应激反应”，释放出一些激素，如肾上腺素、皮质醇等，这些激素会促进糖原分解和糖异生，导致血糖升高。此外，紧张情绪还可能影响神经系统对胰岛素的敏感性，使血糖利用减少。
需要注意的是，血糖升高是身体的一种正常反应，但如果长期处于紧张状态或频繁出现血糖升高，可能会对健康造成不利影响，如增加患糖尿病的风险。因此，保持良好的心态、学会放松和减压非常重要。如果有血糖升高的情况，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，也有助于控制血糖水平。