运动后血压160mmHg是否正常，需要根据具体情况进行分析。
一般来说，运动后血压会升高，但通常不会超过200/110mmHg。如果在运动后立即测量血压达到160mmHg，可能是正常的生理性反应。但如果在休息一段时间后，血压仍高于140/90mmHg，则属于高血压。
以下是一些可能导致运动后血压升高的原因：
1.运动时，身体会产生一系列生理反应，如心跳加快、血管收缩等，以增加氧气和营养物质的供应。这些反应会导致血压升高。
2.某些人可能对运动较为敏感，即使是适度的运动也可能引起血压明显升高。
3.如果在运动前没有做好充分的热身准备，或者运动强度过大、时间过长，也可能导致血压升高。
4.一些疾病，如原发性高血压、肾脏疾病、内分泌疾病等，可能导致运动后血压升高。
如果对运动后血压升高感到担忧，或者有其他健康问题，建议采取以下措施：
1.在医生的指导下进行运动。医生可以根据个人情况制定适合的运动计划，并告知运动的注意事项。
2.定期测量血压，包括运动前后的血压。如果血压持续升高或出现其他异常症状，应及时就医。
3.保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻压力等。
4.遵循医生的建议进行治疗，如果有高血压等疾病，应按时服药，控制血压。
总之，运动后血压160mmHg是否正常需要综合考虑多个因素。如果有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见，以便进行更详细的评估和建议。