月经期间可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。这些营养成分对女性的身体健康有一定的益处，如维生素C和维生素E具有抗氧化作用，有助于减轻自由基对身体的损害，膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘等。
然而，芒果属于凉性水果，月经期间过量食用可能会导致痛经、经血不畅等问题。因此，建议女性在月经期间适量食用芒果，以免对身体造成不适。
此外，对于一些特殊人群，如患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病的女性，应避免食用芒果或在医生的指导下食用。因为芒果中含有一定量的植物雌激素，可能会加重病情。
总之，月经期间可以吃芒果，但需适量，并根据个人身体状况进行选择。同时，女性在月经期间应注意保暖、避免劳累、保持心情愉悦，注意个人卫生，避免感染。如果出现月经异常、痛经等不适症状，应及时就医，以便得到及时的治疗。