左侧乳房左侧隐隐作痛可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺外伤、乳腺癌等原因所致，可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.乳腺增生：可能与内分泌功能紊乱有关，患者主要表现为乳房疼痛、肿块，部分患者还可能出现乳头溢液。一般可以通过调整生活方式、使用药物（如逍遥丸、乳癖消等）等方式进行治疗。
2.乳腺炎：主要与细菌感染有关，好发于哺乳期女性。患者主要表现为乳房疼痛、红肿，还可能出现发热、寒战等全身症状。治疗方法主要包括使用抗生素（如青霉素、头孢呋辛等）抗感染，以及切开引流等。
3.乳腺外伤：如果左侧乳房受到外力撞击、挤压等，可能会导致局部软组织损伤，从而引起疼痛。一般可以通过冷敷、热敷等方式缓解疼痛，必要时还需要进行药物治疗（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）或手术治疗。
4.乳腺癌：是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，早期一般没有明显症状，随着病情进展，可能会出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头回缩等症状，部分患者还可能出现腋窝淋巴结肿大、锁骨上窝淋巴结肿大等症状。治疗方法主要包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。
患者在治疗期间需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。同时，可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。