如果在感冒时想打喷嚏却打不出来，可以尝试以下方法：
1.深呼吸：慢慢地深吸一口气，然后缓慢地呼出，重复几次。这可以帮助放松呼吸道，促进打喷嚏。
2.刺激鼻孔：用手指轻轻按摩鼻孔，或者用棉花球蘸上盐水擦拭鼻孔，这可以刺激鼻腔黏膜，引发打喷嚏。
3.刺激喉咙：用手指轻轻按压喉咙后部，或者用盐水漱口，这可以刺激喉咙，引发打喷嚏。
4.改变环境：离开当前的环境，到空气流通较好的地方，或者打开窗户通风，这可以帮助缓解打喷嚏的冲动。
5.喝水：喝一些温水可以缓解喉咙的不适，也可能有助于打喷嚏。
需要注意的是，如果打喷嚏的症状持续时间较长或者伴随其他严重症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，建议及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。此外，在感冒期间应注意休息，保持充足的水分摄入，避免过度劳累和接触感染源，以促进身体的恢复。