岔气可能是剧烈运动、姿势不当、疾病等原因所致，可以通过调整呼吸、按摩、热敷、药物治疗等方式缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.剧烈运动：在进行剧烈运动之前，如果没有做好充分的热身准备，或者运动时呼吸方式不正确，可能会导致呼吸肌痉挛，从而引起岔气。
2.姿势不当：长时间保持某种姿势，如久坐、久站、弯腰等，可能会导致胸部肌肉紧张，从而引起岔气。
3.疾病：某些疾病也可能导致岔气，如胸膜炎、肺炎、心肌梗死等。
患者在治疗期间需要注意休息，避免剧烈运动，可适当食用富含维生素C、E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。