两个月宝宝建议主要采用横抱的方式。横抱时要注意托住宝宝的头部和颈部，用一只手托住宝宝的头、颈、背部，另一只手托住臀部和腰部，让宝宝的身体呈水平状态，这样能很好地支撑宝宝还比较柔弱的颈部和脊柱。一般来说，宝宝在2个月左右时，颈部肌肉还比较弱，过早竖着抱可能会对颈椎造成压力。
为什么两个月宝宝主要适合横抱
颈部支撑不足： 两个月的宝宝颈部肌肉发育尚不完善，力量比较弱，无法很好地支撑头部。如果竖着抱，头部会向前倾，容易对颈椎造成不良影响。而横抱能让宝宝的头部有很好的依托，减轻颈部的压力。身体舒适度考虑： 横抱的姿势更符合两个月宝宝的身体形态，能让宝宝感觉比较舒适，就像在妈妈子宫内的状态类似，有助于宝宝放松。
正确横抱的具体姿势细节
手部托举位置： 托住头部的手要放在宝宝的后枕部和颈部下方，轻轻托住，确保头部稳定；托住臀部和腰部的手要准确放在宝宝的臀部下方和腰部位置，用力要均匀，不能太用力也不能太轻。比如托头部的手要稳稳地支撑住，不能让宝宝的头左右晃动。抱持时的贴合度： 要让宝宝的身体紧密贴合抱持者的身体，减少晃动，给宝宝安全感。同时，抱的力度要适中，既不能让宝宝感觉被勒住，又要保证宝宝被稳稳地抱住。
宝宝何时可以开始竖着抱
颈部力量发育情况： 一般宝宝到3个月左右时，颈部肌肉逐渐发育，有了一定的力量可以支撑头部，这时就可以逐渐尝试竖着抱了。但刚开始竖着抱时时间也不宜过长，每次几分钟即可，然后逐渐增加时间。逐步过渡： 在3个月左右开始尝试竖着抱时，可以让宝宝的头部靠在抱持者的肩膀上，抱持者用手扶住宝宝的颈部和背部，先短时间竖着抱，观察宝宝的反应，如果宝宝没有不适，再慢慢延长时间。比如从每次1 - 2分钟开始，然后慢慢增加到5 - 10分钟等。