孕期通常从末次月经首日开始算起。
按月经周期规律计算
对于月经周期规律（28 - 30天左右）的女性，末次月经第一天的日期可用于推算预产期等重要孕期相关时间点。例如，末次月经是3月1日，那么孕周计算就从3月1日开始。
依据排卵期计算
若通过超声等检查确定了排卵期，孕期也可从排卵期开始算，但临床上更常用末次月经首日来计算孕期，因为多数女性可能不太清楚准确的排卵期时间，而末次月经日期相对容易回忆。
超声检查辅助确定
在早孕期，超声检查可以根据胚胎大小来核对孕周，若末次月经日期记忆不准确，可通过超声检查来修正孕期的起始时间，超声检查能较为准确地判断胚胎发育情况与孕周的对应关系。
特殊情况需注意
对于月经不规律的女性，末次月经日期推算孕期可能存在误差，此时超声检查在确定孕周方面就更为重要，医生会根据早期超声结果来更精准地确定孕期起始及后续孕期进展情况，以保障孕期监测和保健的准确性。