要让小孩长高，可以尝试以下方法：
1.保证充足的睡眠：在孩子睡眠时，身体会分泌更多的生长激素，因此保证孩子有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量非常重要。
2.合理的饮食：孩子的饮食应该营养均衡，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，以及富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。
3.适当的运动：运动可以刺激骨骼生长，促进身体的新陈代谢。可以让孩子多参加一些户外活动，如篮球、足球、跳绳等。
4.保持良好的心态：孩子的心情愉悦也有助于身高的增长，因此家长应该给孩子创造一个宽松、和谐的家庭环境，让孩子能够健康快乐地成长。
需要注意的是，每个孩子的生长发育情况都不同，如果家长对孩子的身高有疑虑，建议及时咨询医生或专业的营养师。同时，也要避免给孩子施加过多的压力，让孩子在轻松愉快的氛围中成长。