桔子是芸香科柑橘属的一种水果，富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有以下功效与作用：
美容养颜：桔子中富含维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到美容养颜的作用。
预防心血管疾病：桔子中的膳食纤维和类黄酮等成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，有助于预防心血管疾病。
促进消化：桔子中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘。
提高免疫力：桔子中的维生素C和类黄酮等成分可以增强免疫力，提高身体的抵抗力。
需要注意的是，桔子中含有丰富的果酸和糖分，过量食用可能会对牙齿和口腔黏膜造成刺激，引起牙齿酸痛和口腔溃疡等问题。此外，桔子性温，体质燥热的人不宜多吃，以免引起上火。